¿Obtiene frustrado cuando carecen de la motivación para iniciar un proyecto o actividad y ponerlo para que no tenga que hacerle frente? ¿Pregunto por qué tus amigos o colegas no parecen estar motivados cuando estás entrenamientos ir? Este artículo analiza los orígenes detrás de una falta de motivación; como llegar a la raíz del problema; descubrir lo que motiva a usted y a otros, personalmente y profesionalmente; ¿y cómo incorporar los elementos que motivan en tu vida diaria.
1. Es importante examinar en primer lugar por qué puede ser la falta de motivación. ¿Podría haber un problema físico que debe abordarse (por ejemplo, desequilibrio químico/hormonal, lupus, síndrome de fatiga crónica), se quemó de tomar demasiado (en lugar de procedencia y/o trabajo), sientes acentuadas fuera o se le siente nunca tiene tiempo suficiente para usted? Detalla las razones de por qué puede ser falta motivación y explorar cada uno de ellos en profundidad. ¿Existen ciertos comportamientos, patrones o eventos que parecen hacerle desmotiva?Tome nota de lo que ocurre antes a aquellos tiempos cuando se pierde la motivación.
2. Una vez que tienes una idea de lo que podría ser la causa de su falta de motivación, tomar medidas para hacerle frente. Si no se sienta derecho y necesita ver a un médico, entonces hacerlo.Si usted siente que necesita borrar la programación para que tenga tiempo para usted mismo, entonces se comprometen a reservar una fecha y hora determinada cada semana. Cualquier acción que puede realizar para aumentar su nivel de motivación le ayudarán a lograr más en su vida personal y profesional.
3. Ser claro acerca de lo que le motiva en casa y en el trabajo. Algunas personas están motivadas por hacer lo correcto o ayudar a los demás, algunos están motivadas por elogios/reconocimiento, otros están motivadas por el dinero, algunos están motivados por querer estar solos o con personas y otros están motivadas por la comida, el ejercicio, el sexo o el amor. Pensar en lo que le motiva en el hogar y el trabajo;¿Qué le permite hacer frente a los hogares o proyectos de trabajo? Hacer una lista de los factores de motivación e intentar usarlos cuando te sientes desmotivados. Además, hacer todo lo posible para incorporar estos factores de motivación en su vida diaria, como podría ayudar a reducir la frecuencia de aquellos tiempos en que experimenta una falta de motivación.
4. Es importante comprender que lo que le motiva podría no necesariamente motivar su cónyuge/pareja, amigo o colega y compañero de trabajo.Observar aquellos que le rodean, ver qué les motiva y tome nota mental con respecto a sus respectivos factores de motivación, como es posible que pueda utilizarlas en el futuro para personas de recompensa o tentar a ayudarle con un determinado proyecto o actividad. Esto es especialmente importante para los empleadores que tienen aparentemente desmotivación de los empleados. Deben observar sus empleados para ver qué les motiva, pero puede ser mejor si el empleador simplemente pide a cada empleado cuáles son sus factores de motivación. Una vez que el empleador entiende estos factores de motivación, puede utilizarlos para motivar a la gente hacer su mejor.
5. Una vez que esté claro acerca de lo que le motiva, utilizar este conocimiento para implementar cambios significativos en su vida personal o profesional, tales como crear una vida más positivo y equilibrado, que buscan una empleo nueva/carrera, o desarrollar o terminación de diversos tipos de relaciones. Por ejemplo, puede ser muy creativo pero destrozos en el trabajo.Te das cuenta de que su falta de motivación proviene de no ser escuchado y la incapacidad para tomar riesgos.Si su empleador de enfoque y expresar sus preocupaciones y necesidades, podría obtener la libertad que necesita para ser creativos y poner en práctica sus ideas. Esto sería una situación de ganar-ganar para ambas partes, como su empleador, sin duda, observe un aumento en el nivel de motivación.
Al examinar y hacer frente a lo que podría ser la causa de su falta de motivación e identificar y utilizar esos factores que motivan, estará en una mejor posición para aumentar su nivel de motivación, en el trabajo y el hogar.De resultas de ello, se encontrará más objetivos, completar más tareas y proyectos y mirando su "para hacer" reducir el tamaño de lista.
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